Odeslat přihlášku na openclass Stretching class

18. 7. 2019 16:00
ve studiu I. P. Pavlova Sál 1
150 Kč

Máte uživatelský účet? Přihlašte se

Po odeslání přihlášky Vám obratem odešleme mail s konkrétními informacemi jak dále postupovat a zajistit si v kurzu místo. Pokud se chcete na něco zeptat neváhejte a kontaktuje nás.

Vyplněné údaje považujeme za důvěrné. Ochrana osobních dat je zaručena, údaje neposkytujeme žádné třetí osobě.

O openclass

Openclass je jednorázová lekce, na kterou si musíš udělat samostatnou rezervaci. Platí se převodem nebo z Tvé elektronické peněženky, případně v hotovosti na místě. Po telefonické domluvě lze na lekci přijít i bez rezervace, samozřejmě pokud je volno.

V rozvrhu můžete najít například tyto openclass:

Stretching – vhodné pro všechny pokročilosti, i pro úplné začátečníky. Chcete si sednout do provazu, ale nikdy jste ho neměla? Nebojte se, i my jsme byly kdysi „dřevěné“. Účelem lekce je postupně pracovat na zvyšování Vaší flexibility a kam až budete chtít v tomto směru dojít, je jen a pouze na Vás.

Aerial hoop / Aerial silks – vzdušná akrobacie na kruhu / šálách.

PoleFit / Makej! – zábavnou formou posilujeme, cvičíme s vlastní vahou, u tyče a na tyči. Určené všem, kdo chtějí pracovat na zvyšování své fyzické kondice. Podpoříte i partie potřebné pro pole dance. Všechny pokročilosti!

Spinning pole – triky a kombinace na spinové (otáčivé) tyči.

Taneční speciál – taneční přechody, propojování prvků, choreografie.

Kurz vede
Bětka Jarchovská

Bětka Jarchovská

Hledání mého ideálního sportu začalo, když jsem v roce 2013 přestala s veslováním. Vyzkoušela jsem jak tanec tak sportovní odvětví, ale nic mi nevyhovovalo tak, jako když jsem poprvé vyzkoušela hodinu poledancu. Sport, při kterém si zatancujete, zamakáte a jestě Vás to bude bavit a zasmějete se.

Potkávám spoustu lidí, co mi říká, že poledance by dělat rozhodně nemohli, protože na to nemají dost síly nebo flexibility. Musí si však uvědomit, že právě v našich lekcích to všechno postupem času krásně získají. Hlavní je se nebát a zkusit to!

Prijďte se na mé lekce uvolnit, zasmát, odreagovat a hlavně si pořádně zamakat! :)

jarchovskabetka@seznam.cz
tel.: +420 774 090 196