Co je pole dance?

Když se řekne pole dance (ve volném překladu tanec na tyči), většině lidí se vybaví noční kabarety a vykřičené domy. I to je součást jeho historie. Málokdo ale ví, že jeho skutečné kořeny jsou v Indii a vyvinul se z jogínského cvičení na dřevěném kůlu. Pole dance je ve světě uznávaným tancem stejně tak jako balet, valčík nebo třeba salsa. Obsahuje gymnastické prvky, silovou akrobacii a moderní či volný tanec. Podle většího počtu tanečních nebo gymnastických prvků pak rozlišujeme pole dance a pole fitness. Dnešní forma pole dance se těší stále větší oblibě u žen po celém světě. Hollywoodské hvězdy ve volném čase tvarují pomocí tyče svá těla a pole dance bude uveden dokonce jako předváděcí sport na nejbližších Letních olympijských hrách! Přestože jsou tanečnice celkem spoře oděné, pole dance rozhodně nemá nic společného se svlékáním se nebo něčím vulgárním.


Jak kurzy probíhají?

Všechny kurzy probíhají v malých skupinkách, aby se vám naše lektorky mohly intenzivně věnovat. Ve studiu na Žižkově máme tyčí sedm, studio na Hradčanské má tyčí celkem osm. Garantujeme, že všechny tanečnice mají na kurzu tyč pouze pro sebe a s nikým se o ni nestřídají! Další specialitou našeho studia jsou tzv. volné hodiny. Ty můžete využívat k vlastnímu tréninku, v případě, že nemáte doma tyč vlastní, nebo chcete trénovat společně s kamarádkou.

A co si vzít na sebe na lekci pole dance? Začátečnicím na prvních několik lekcí postačí tepláky nebo leginy a tričko s krátkým rukávem. Pokročilejším tanečnicím doporučujeme elastické kraťasy a sportovní top. Žádná speciální obuv není třeba, budeme tančit bosé.

Naše kurzy

Pravidelné lekce pole dance Více »

Naše kurzy jsou vždy o 12ti lekcích a stojí 2200kč. Kurzy označené jako L1 (level 1) jsou určeny úplným začátečnicím, které nemají s pole dance žádné zkušenosti. Jsou vhodné pro ženy každého věku i postavy. Během kurzu postupně zpevníme celé tělo, především bříško a ruce. Zapracujeme také na flexibilitě a rovnováze. L2 a výše se již věnují zvládání invertních prvků a jejich napojování na nejrůznější kombinace. V těchto kurzech je také kladen důraz na vaši osobní expresi. Kapacita kurzu je ve studiu na Žižkově max. 7 slečen, na Hradčanské max. 8 tanečnic.

Pole dance workshopy Více »

Pořádáme víkendové workshopy pro úplné začátečníky i pro pokročilé tanečnice! Workshopy pro začátečnice jsou dvouhodinové a stojí 600kč. Během workshopu vás naučíme základní  spiny a z naučených prvků sestavíme choreografii, tak aby jste si mohly plnohodnotně zatančit.

Pokud jste držitelé voucheru ze slevomatu, uveďte prosím do poznámky v přihlášce také číslo vašeho voucheru! Aktuálně vypsané workshopy pro začátečníky najdete v rozvrhu.

Naše studio pořádá také workshopy se zahraničními špičkami pole dance. Již u nás byly Becca Butcher – vítězka ocenění trixpert na soutěži EMW Polarity 2010, Viorika Vencheto – miss pole dance Russia 2009, Mai Sato – ultimate champion Tokyo 2009/2010, Oona Kivela – vítězka MS 2011 v Brazílii, Alesia Vazmitsel – vítězka MS 2011 v Budapešti, Anastasia Skukhtorova a Evgeny Greshilov – vítěz MS 2011 v Budapešti.

 

Soukromé lekce pole  dance Více »

Pokud se nemůžete nebo se nechcete zúčastnit klasických kurzů s více tanečnicemi, rády vám nabídneme individuální lekce pouze pro vás a ve vámi vybraných termínech. V případě zájmu o soukromé lekce, nás můžete kontaktovtovat na info@firefly-poledance.cz nebo na telefonním čísle +420775160335. V sekci “lektorky” můžete najít osobní medailonky všech našich lektorek a vybrat si podle vašich představ. Cena soukromé lekce pole dance je 600 Kč / 90 minut. V případě většího počtu osob než 1, se za každou další osobu přičítá k základní ceně 100 Kč.

Kromě pole dance nabízíme i soukromé lekce závěsné akrobacie na kruhu (aerial hoop) nebo na šále (silks).

Naše studia

Studio Žižkov

VÍTA NEJEDLÉHO 11
PRAHA 3, 130 00
ROZVRH STUDIA

Studio Hradčanská

POD KAŠTANY 3
PRAHA 6, 160 00

ROZVRH STUDIA

Naše lektorky

Linda

Lektorka-LindaVíce »

Jako dítě jsem se věnovala především hudbě. Zpěv, hra na violoncello a na housle (absolutorium). Ve sportovním prostředí jsem vynikala v závodním plavání. Od hudby je k tanci kousek, obojí spolu úzce souvisí. Tancování se stalo mým koníčkem a později i povoláním. S pole dance jsem se poprvé setkala v roce 2007, v jeho sportovní podobě se mu intenzivně věnuji od roku 2009. Absolvovala jsem masterclassy s Felix Cane, Jenyne Butterfly, Beccou Butcher, Oonou Kivelou, Alesií Vazmitsel, Mai Sato, Viorikou Vencheto, Marion Crampe, Zorayou Judd, Rafaelou Montanaro, Nadiou Shariff a J.L.N. Moje oblíbené tanečnice jsou ty, které mě oslovily i svou osobností. Jsem certifikovanou instruktorkou PDFR (RUS)  a Vertical Dance (UK), v současné době se připravuji v kurzu fitness instruktor.

Vystudovala jsem vysokoškolský obor SMK, ve volném čase se věnuji přátelům a snažím se podporovat dobré mínění veřejnosti v souvislosti s pole dance.

Instruktorský certifikát PDFR

Instruktorský certifikát ©Vertical Dance Ltd. The Vertical Dance Workout Instructor Course – moduly Fitness, Beginner, Intermediate a Avanced Instructor.

mail: linda@firefly-poledance.cz
tel: +420 775 160 335

Lucie

David_Arneil_Photo_20121006-PA065544-Edit-EditVíce »

K sportu jsem byla vedena již od raného dětství, konkrétně lyžování a lední bruslení (pocházím z Krkonoš) nebo i jiné druhy sportu například aerobic, judo, street dance nebo horolezecká stěna. Miluji pohyb, bez něj bych zkrátka nemohla existovat – baví mě a mám ráda, když mě po posilování krásně táhnou namožené svaly! S pole dance jsem se poprvé setkala v létě roku 2010, krátce po mém absolutoriu a hned jsem se rozhodla navštěvovat kurzy, převážně z důvodu, že ve šplhu na tyči při tělesné výchově na ZŠ jsem patřila mezi nejlepší :-)

Ve svých hodinách kladu důraz i na posilování, které je nezbytné pro zpevnění těla, což nám umožní provádění i náročnějších, silových prvků plus jejich propojování do nejrůznějších kombinací. Věřím, že vás pole dance nadchne a pohltí stejně jako mě.

tel.: +420 775 630 602

Anna Nikulina

Anna NikulinaVíce »

Pole dance je pro mě krásným, emocemi nabitým tancem, náročným sportem i zábavnou formou fitnessu. Vyžaduje mnoho psychické i fyzické síly, dokáže člověka vychovat a posílit jeho charakter. Naučí vás přemoci strach a posílí vaší sebedůvěru. K tomuto nádhernému sportu jsem se dostala v Praze v roce 2011, nadchlo mě, že jsem našla uplatnění pro flexibilitu, jíž jsem nabyla díky moderní gymnastice, které jsem se věnovala od svých devíti do dvanácti let, a se kterou jsem bohužel musela skončit kvůli zdravotním problémům. Bylo mi to moc líto, ale jen do doby než jsem našla zalíbení v pole dance.

Původem jsem z Kazachstánu, v České Republice žiji od roku 2007, chtěla jsem studovat IT a design, ale na studia jsem neměla dost peněz ani času kvůli práci, až nyní jsem dokázala spojit příjemné s užitečným a živím se jako lektorka pole dance a stretchingu.

Profesionální ocenění:
Cena za Nejlepší technický výkon na Mistrovství ČR v pole dance 2012
Cena za Nejlepší umělecký dojem na Mistrovství ČR v pole dance 2013
7. místo ve finále Worl pole sports championship 2013 v Londýně

tel.: +420 608 502 204

Pavla

IMG_4627Více »

Fascinuje mě spojení hudby a pohybu těla, které tanec nabízí. Tancuji od malička. Nejprve jsem se věnovala několik let baletu, poté scénickému tanci, který jsem o pár let později vystřídala tancem orientálním. Dále jsem absolvovala základy salsy, latinskoamerických tanců a flirt dance, ochutnala jsem i jazz dance, africký tanec či street dance. Nakonec jsem však zakotvila u pole dance, v němž lze využít prvky téměř všech dříve jmenovaných tanečních stylů. Učaroval mě svou fyzickou náročností i obrovským prostorem pro sebevyjádření, jež nabízí. V rámci hodin pole dance, které vedu, se snažím kurzistky nejen zasvětit do techniky tance, ale ráda bych, aby se každá kurzistka také postupně naučila napojit se na své vnitřní vnímání a cítění sebe samé a byla schopná své vnitřní impulsy, nálady a emoce vyjadřovat pohybem. Díky pole dance lze objevit svou vnitřní krásu i divokou přirozenost. Rozhodně doporučuji ho vyzkoušet!

Instruktorský certifikát PDFR
tel: +420 721 512 011

Yayu

Lektorka YayuVíce »

Za celý život jsem vyzkoušela různé druhy tance a sportu, ale až v pole dance jsem našla to pravé. Věnuji se mu od začatku roku 2010. Je to pro mě způsob vyjádření sama sebe, překonávání se , uvolnění a odreagování a nyní už si nedovedu život bez tyčky představit. Velice ráda propojuji akrobatické prvky s tancem kolem tyče a floorwork, takže v mých hodinách se budeme věnovat nejen technice prvků, ale i tanci, který k tomu neodmyslitelně patří. Co se hudby týče nejsem nijak vyhraněná, ráda střídám styly. Pro mě je jedničkou Alethea Austin právě kvůli smyslnosti, ženskosti a ladnosti. Dále obdivuji Jennyne Butterfly, Karol Helms, Felix Cane.

Těším se, že budu moci předat dál to nadšení, které dává tanec mě :)

Instruktorský certifikát PDFR
mail: yayu@firefly-poledance.cz
tel.: +420 608 642 023

Anna

Anna BělohlávkováVíce »

Sportu se věnuji již od mala, na základní škole jsem provozovala moderní gymnastiku, ač velmi amatérsky. Postupem času jsem zkoušela různé sporty, jako fitness, aerobic, in-line, ale nic nebylo to pravé. Zpátky k nadšení pro sport mě přivedl až tenis. Následně po něm jsem objevila kouzlo pole dance, ke kterému mě přivedla kamarádka, a musím říct, že není nic lepšího, než viset hlavou dolu na tyči. Pole dance, který dělám od 9/2010, mě uhranul nejen proto, že na každé hodině můžu doslova překonávat sama sebe, ale i pro neskutečnou různorodost se kterou se dá tančit. Každý si může
vytvořit svůj styl.

Špičkových tanečnic pole dance je opravdu mnoho a tak můj obdiv patří všem. Pokud ale mohu zmínit pro mě někoho zcela výjimečného, je to například Oona Kivelä, Laurence Hilsum a Zoraya Judd, pro jejich umělecký a velmi unikátní projev.

Na svých hodinách se ráda přizpůsobím ostatním, aby byl tanec pro všechny takovou zábavou a přínosem jako pro mě. Díky mému nadšení však očekávám od každého jednu věc. Totiž každý kdo se zúčastní, si to musí užít.

Instruktorský certifikát PDFR
mail: anna@firefly-poledance.cz
tel.: +420 724 174 030

Monika

Lektorka MonikaVíce »

Vždy jsem byla vedena spíše k mužským sportům – střelba, judo nebo posilovna. Na střední škole jsem vyzkoušela snad všechny další druhy pohybu, ať už šlo o aerobic, plavání či jógu, ale žádný z nich mě nebavil. K pole dance jsem se dostala náhodou v létě 2010, když jsem přemýšlela nad tím, jaký nový sport vyzkoušet. Dočista mě uchvátil. Nabídl mi něco nového – pohyb a sestavy, které jsem si mohla vytvářet podle sebe, aniž bych potřebovala předchozí taneční průpravu. Dal mi pocit svobody a ženskosti, jaký jsem doposud nepoznala a z každého nového prvku, který se mi povedl, jsem měla radost!

Na pole dance miluji jeho variabilitu a možnost sebevyjádření. Neexistují v něm hranice a každá chvíle strávená na tyči mě motivuje k dalším hodinám tréninku.

Mým celoživotním mottem je citát Eleanor Roosevelt »The future belongs to those, who believe in the beauty of their dreams«, což v překladu znamená, že budoucnost patří těm, kdo věří v krásu jejich snů. Já věřím, že pole dance je nejen o radosti z pohybu, ale i o úžasných lidech, kteří se jeho prostřednictvím můžou potkávat, a doufám, že na svých hodinách budu moci další milé a inspirativní lidi poznávat.

Mezi tanečnice, které obdivuji, kromě ostatních Firefly slečen, patří Oona Kivelä, Laurence Hilsum, Anastasia Skukhtorova a Zoraya Judd.

Instruktorský certifikát PDFR
mail: monika@firefly-poledance.cz
tel.: +420 728 087 173

Eliška

Eliška SvobodováVíce »

Od malička jsem byla vedena ke sportu – začínala jsem sportovní gymnastikou a hrála jsem basketbal. Později jsem tíhla k fitness aktivitám. Když jsem se dostala k pole dance, nadchlo mě, jak tento tanec může být kreativní. Každý si v něm najde svůj osobitý styl. Překvapilo mě, že základní prvky je možné naučit se celkem rychle a pokroky jsou vidět každou hodinu. Pole dance pro mě není jen sport, ale i způsob vyjádření emocí, možnost relaxace a pozvednutí sebevědomí.

Na hodinách se kromě techniky budeme věnovat i strečinku, který nám poslouží jako příprava pro náročnější prvky. Mými oblíbenýmijsou především Alethea Austin a Felix Cane pro jejich ladnost a smyslnost ve spojení s náročnou akrobacií. Pole dance je někdy dřina, ale mnohonásobně se vám vrátí radostí, kterou vám tanec přinese.

Instruktorský certifikát PDFR
mail: eliska@firefly-poledance.cz
tel.: +420 608 660 170

Hana

Lektorka HanaVíce »

Po celý život se věnuji různým sportům, především tanci a fitness. Mým prvním setkáním s tancem byly hodiny klasického baletu. Později jsem vystřídala salsu, orientální tance a flirt dance. S pole dance jsem začala před 2 lety. Uchvátilo mě spojení tanečních prvků s akrobacií, která dělá tento tanec jedinečný a zajímavý.

Mým největším vzorem v pole dance je Anastasia Skukhtorova a její úžasné spojení lehkosti a elegance i v těch nejtěžších prvcích. Na mých hodinách se budeme věnovat důkladnému strečinku, posilování a tanci, který je nejlepším prostředkem k vytvarování těla. Doufám, že si budeme rozumět a bude Vás tento tanec bavit stejně jako mě.

Instruktorský certifikát PDFR
tel: 603 727 311

Kristýna

Lektorka KristýnaVíce »

Tančím od 9/2009, bez předchozích zkušenosti s tancem. Dříve jsem se věnovala józe a fitness ovšem něco mi v tom chybělo. To něco jsem našla v tanci – seberealizace. Mé největší vzory v pole dance jsou Felix a Zoraya. Do svých hodin kromě choreografií pomocí níž zopakujeme již naučené prvky, zařazuji i posilovací část, která pomůže Vaše tělo připravit na náročnější prvky. Samozřejmostí je vymezený čas na vlastní improvizace – ty mají za účinek zbavení se studu a dalších zábran. Hudebně nejsem vyhraněný typ, na mých hodinách se setkáte s různými hudebními styly.

Jsem vyškolenou lektorkou a v brzké době se chystám do zahraničí pro mezinárodní lektorský certifikát. V běžném životě se zajímám o body modification kulturu, snažím se fotit a ráda si přečtu pěknou knihu. Vetšinu volného času trávím vymýšlením a připravováním projektů s Firefly.

Instruktorský certifikát PDFR
mail: kristyna@firefly-poledance.cz
tel: +420 774 666 298

Míša

254234_3875009629312_123346742_nVíce »

Již od dětství jsem byla velice aktivní a stále jsem hledala možnost sportovního vyžití, která by mne bavila, ale kromě jízdy na koni mě žádný sport neupoutal natolik, abych se mu věnovala déle. To se změnilo v létě roku 2011, kdy jsem s kamarádkou absolvovala dvouhodinový workshop pole dance. Tento sport mě okouzlil natolik, že jsem na podzim téhož roku začala navštěvovat pravidelné kurzy. Pole dance se pro mě stal způsobem relaxace, vyžití a seberealizace, spojuje v sobě vše, co od sportu očekávám včetně dávky adrenalinu a je pro mě závislostí, bez které již nedokáži být.

Ano, je to dřina, ale velmi krásná a příjemná, s každým novým zvládnutým prvkem si dáváte vyšší cíle a pokroky jsou v této disciplíně viditelné velmi rychle. Velmi ráda bych vám tento úzasný sport představila, sdílela s vámi radost z pohybu a nadšení z každého nového prvku, který se naučíme. Těším se na vás.

mail: chvojkovamichaela@gmail.com
tel.: +420 734 496 252

Rozvrh Hradčanská

PoÚtStČtSoNe
8:00
Level 1
Level 1 8:00 - 9:00
Lektorka Luci Synková
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
9:00
Level 2
Level 2 9:00 - 10:00
Lektorka Silvia
Kurz začíná 13.5. 2014, 12 lekcí / cena 1 800 Kč.
Level 1
Level 1 9:00 - 10:00
Lektorka Luci Synková
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level 1
Level 1 9:00 - 10:00
Lektorka Simča
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
10:00
Level 2
Level 2 10:00 - 11:00
Lektorka Silvia
Začíná od 13.5. 2014, 12 lekcí / cena 1 800 Kč.
Level 1
Level 1 10:00 - 11:00
Lektorka Simča
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
15:00
Workshop 10.5.2014
10.5. 15:00 - 17:00
Pro úplné začátečníky! 120 min / 600 Kč. Držitelé voucheru - uveďte prosím do poznámky v přihlášce jeho číslo.
17:00
P1 pokročilé
P1 pokročilé 17:00 - 18:00
Lektorka Eliška
Kurz začíná od 14.4.2014, 12 lekcí / 2 200 Kč.
Level 1
Level 1 17:00 - 18:00
Lektorka Eliška
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level 2
Level 2 17:00 - 18:00
Lektorka Kristýna
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level 4/P1 LIGHT
Level 4/P1 LIGHT 17:00 - 18:00
Lektorka Luci Synková
Kurz začíná od 27.3. 2014, 12 lekcí / 2 200 Kč.
Level 3
Level 3 17:00 - 18:00
Lektorka Míša
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
Open Class Twerk 27.4.2014
27.4. 17:00 - 18:00
Jednorázový openclass / 60 min / 200 Kč. Vhodné i pro začátečníky. Lektorka: Martina Vytisková
Pouze jako náhradník!
18:00
Level 4
Level 4 18:00 - 19:00
Lektorka Eliška
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
POLE EXPERT
POLE EXPERT 18:00 - 19:00
Lektorka Eliška
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
Level 2
Level 2 18:00 - 19:00
Lektorka Kristýna
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
P1 pokročilé
P1 pokročilé 18:00 - 19:00
Lektorka Kristýna
Kurz začíná od 20.2. 2014, 12 lekcí / 2 200 Kč.
Level 2
Level 2 18:00 - 19:00
Lektorka Míša
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level P1/ P2 pokročilé
Level P1/ P2 pokročilé 18:00 - 19:00
Lektorka Yayu
Kurz běží od 13.4. 2014, 12 lekcí, 2 200 Kč. Stále možno se přihlásit - sleva!
19:00
P1 pokročilé
P1 pokročilé 19:00 - 20:00
Lektorka Lucka
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level 3
Level 3 19:00 - 20:00
Lektorka Míša
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
ADVANCED (pokročilé)
ADVANCED (pokročilé) 19:00 - 20:00
Lektorka Kristýna
Kurz začíná od 12.3. 2014, 12 lekcí / 2 200 Kč.
Level P3 sport
Level P3 sport 19:00 - 20:00
Lektorka Kristýna
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
Level 3
Level 3 19:00 - 20:00
Lektorka Míša
Kurz začíná 18.4. 2014 / 12 lekcí / 2 200 Kč.
20:00
Level 3
Level 3 20:00 - 21:00
Lektorka Lucka
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level 4/ P1
Level 4/ P1 20:00 - 21:00
Lektorka Míša
Kurz začíná 13.5. 2014, 12 lekcí, 2 200 Kč.
Level 1
Level 1 20:00 - 21:00
Lektorka Linda
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level 1
Level 1 20:00 - 21:00
Lektorka Silvia
Kurz pro úplné začátečníky. Začíná od 24.4. 2014, 12 lekcí / 2 200 Kč.
Level 2
Level 2 20:00 - 21:00
Lektorka Míša
Kurz začíná 25.4.2014. 12 lekcí/ 2200 Kč
21:00
Level 2
Level 2 21:00 - 22:00
Lektorka Míša
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Volná hodina
30.04. 21:00 - 22:00
Prostor pro váš vlastní trénink. 60 min / 100kč nebo si můžete koupit parmanentku na 3 měsíce / 1000kč.
Volná hodina
24.04. 21:00 - 22:00
Prostor pro váš vlastní trénink. 60 min / 100kč nebo si můžete koupit parmanentku na 3 měsíce / 1000kč.

Rozvrh Žižkov

PoÚtStČtSoNe
8:00
Level 1
Level 1 8:00 - 9:00
Lektorka Luci Synková
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
9:00
Level 1
Level 1 9:00 - 10:00
Lektorka Luci Synková
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
Level 1
Level 1 9:00 - 10:00
Lektorka Simča
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
10:00
Level 1
Level 1 10:00 - 11:00
Lektorka Simča
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
13:00
Workshop 27.4.2014
27.4. 13:00 - 15:00
Tento workshop je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
Workshop 4.5.2014
4.5. 13:00 - 15:00
Pro úplné začátečníky! 120 min / 600 Kč. Držitelé voucheru - uveďte prosím do poznámky v přihlášce jeho číslo.
15:00
Volná hodina
30.04. 15:00 - 16:00
Prostor pro váš vlastní trénink. 60 min / 100kč nebo si můžete koupit parmanentku na 3 měsíce / 1000kč.
16:00
Level 3
Level 3 16:00 - 17:00
Lektorka Linda
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level 3
Level 3 16:00 - 17:00
Lektorka Lucie
Kurz začíná od 25.2.2014 / 12 lekcí / 2 200 Kč.
Level 3
Level 3 16:00 - 17:00
Lektorka Yayu
Kurz začíná od 2.4. 2014 / 12 lekcí / 2 200 Kč.
Open Class Strečing 24.4.2014
24.4. 16:00 - 17:00
60 minut strečingu na přání - záda či nohy, případně obojí / 150 Kč.
pole dance MIX
pole dance MIX 16:30 - 18:00
Lektorka Hana
Kurz pro středně pokročilé - mix. Kurz běží od 28.3. 2014 / 12 lekcí (90 min) / 2 200 Kč.
Volná hodina
27.04. 16:15 - 17:15
Prostor pro váš vlastní trénink. 60 min / 100kč nebo si můžete koupit parmanentku na 3 měsíce / 1000kč.
17:00
Level ADVANCED light
Level ADVANCED light 17:00 - 18:00
Lektorka Linda
Kurz začíná od od 14.4. 2014 / 12 lekcí / 2 200 Kč.
Level 2
Level 2 17:00 - 18:00
Lektorka Lucie
Kurz pro úplné začátečníky! Začíná od 29.4. 2014, 12 lekcí / cena 2 200 Kč.
Level P1
Level P1 17:00 - 18:00
Lektorka Yayu
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
P3 pokročilé
P3 pokročilé 17:00 - 18:00
Lektorka Linda
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
ADVANCED (pokročilé)
ADVANCED (pokročilé) 17:15 - 18:45
Lektorka Anna
Kurz začíná 20.4. 2014 / 12 lekcí / 90 min!! / 2 200 Kč. Mix lektorek :)
18:00
POLE EXPERT
POLE EXPERT 18:00 - 19:00
Lektorka Linda, Anna, Míša
Kurz pro nejpokročilejší tanečnice! Začíná od 28.4.2014, 12 lekcí / 2 200 Kč. V kurzu se střídají lektorky Linda, Anna Nikulina a Míša.
Level P1 light
Level P1 light 18:00 - 19:00
Lektorka Kristýna
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
ADVANCED (pokročilé)
ADVANCED (pokročilé) 18:00 - 19:00
Lektorka Yayu
Kurz začíná od 26.3. 2014 / 12 lekcí / 2 200 Kč.
P2 pokročilé
P2 pokročilé 18:00 - 19:00
Lektorka Anna
Kurz začíná od 27.3. 2014, 12 lekcí, 2 200 Kč.
P1 LIGHT pokročilé
P1 LIGHT pokročilé 18:00 - 19:00
Lektorka Luci Synková
Kurz běží od 21.2. 2013, 12 lekcí / 2 200 Kč. Stále možno se přihlásit - sleva!
19:00
Open Class Strečing 28.4.2014
28.4. 19:00 - 20:00
60 minut strečingu na přání - záda či nohy, případně obojí / 150 Kč. Poslední volné místo!
Pouze jako náhradník!
Level 3/4
Level 3/4 19:00 - 20:00
Lektorka Kristýna
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level 4
Level 4 19:00 - 20:00
Lektorka Lucka
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level P1 LIGHT
Level P1 LIGHT 19:00 - 20:00
Lektorka Anna
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Level 1
Level 1 19:00 - 20:00
Lektorka Luci Synková
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
20:00
Volná hodina
28.04. 20:00 - 21:00
Prostor pro váš vlastní trénink. 60 min / 100kč nebo si můžete koupit parmanentku na 3 měsíce / 1000kč.
Level 1
Level 1 20:00 - 21:00
Lektorka Kristýna
Tento kurz je plně obsazen. Bohužel již není možné se přihlásit.
Level 1
Level 1 20:00 - 21:00
Lektorka Lucka
Tento kurz je již plný, ale můžete se přihlásit jako náhradník.
Volná hodina
24.04. 20:00 - 21:00
Tato volná hodina má již plnou kapacitu, zkuste to příští týden!

Přihláška

⇑Studio Žižkov⇑⇑Studio Hradčanská⇑

Kontakt

1

Kontaktní informace

TANEČNÍ STUDIO FIREFLY
VÍTA NEJEDLÉHO 11
PRAHA 3, 130 00

POD KAŠTANY 3
PRAHA 6, 160 00

+420 775 160 335
info@firefly-poledance.cz
2

Napište nám!