Jaké
kurzy
nabízíme?

Máte v plánu cvičit pravidelně každý týden, zajímají vás doplňkové openclassy nebo si chcete pole dance nejdřív jen vyzkoušet? Všechny lekce probíhají v malých skupinkách, aby se vám naše lektorky mohly intenzivně věnovat. Garantujeme, že všechny tanečnice mají na kurzu tyč pouze pro sebe a s nikým se o ni nestřídají!

Kurzy

Kurz probíhá pravidelně 1x týdně, vždy ve stejný den a čas. Obvykle bývá na 12 lekcí (3 měsíce). Odpolední a večerní kurzy stojí 2 200 Kč, ranní a dopolední kurzy jsou za zvýhodněnou cenu 1 800 Kč. Kapacita kurzů je max. 8 tanečnic, o tyče se nestřídáme, každá má svou.

Workshopy

Workshopy jsou určeny úplným začátečníkům, kteří se vzdušnou akrobacií nemají žádné předchozí zkušenosti. Často jsou využívány jako zkušební lekce, pokud si nejste jistá, že by vás tato aktivita bavila a chcete si nejdřív vyzkoušet jen jednu lekci.

Openspace

Openspace je prostor pro Váš vlastní trénink. Neprobíhá zde řízená výuka. Vhodné pro ty, které nemají doma vlastní tyč, chtějí trénovat s kamarádkou nebo jim trénink 1x týdně nestačí a chtějí na sobě intenzivně pracovat. Jednorázový vstup je 100 Kč / openspace nebo si můžete pořídit permanentku na 3 měsíce. Cena permanentky je 1 000 Kč.

Openclass

Openclass je jednorázová lekce, na kterou je vždy potřeba se zarezervovat samostatně.

Kdo
kurzy
vede?

Naše lektorky vás namotivují k špičkovým výkonům! Klademe důraz na otevřené a přátelské prostředí. Náš lektorský tým se snaží neustále zdokonalovat své dovednosti v rámci pravidelných tréninků a také na workshopech s hvězdami světového pole dance. Naším cílem vždy bylo a je, podporovat dobré mínění veřejnosti v souvislosti s pole dance.

Naše
lektorky

Adéla Provazníková

Adéla Provazníková

Naše osudové setkání proběhlo v roce 2011 v metru... Když jsem ho uviděla - plakátek, inzerující lekce pole dance - přihlásila jsem se ihned na kurz. Záhy jsem zjistila, že toto spojení náročného sportu se svůdným tancem a nádechem extravagance je pro mě dokonalou kombinací!
Od úplných začátků mě stále neopustila fascinace nad tím, co může člověk se svým tělem dokázat a kam může posunout své limity. Jako dítě jsem byla totální brambora a právě díky pole dance jsem se vypracovala - jak silově, tak tanečně.

Důležité je uvědomit si, že posouvat své limity můžeme úplně všichni! Jediné, co potřebujeme, je ZÁPAL a přesně ten bych chtěla předat všem svým kurzistkám :)

adela_ide@windowslive.com
tel.: +420 737 928 362

Adélka Lustigová

Adélka Lustigová

Na pole dance mě okouzlila variabilita, elegance a možnost sebevyjádření. Ať již převažují taneční, akrobatické či silové prvky, tento sport – umění, vnímám jako způsob vyjádření sama sebe. Když jsem v roce 2009 začínala, nadchlo mě, že základy je možné naučit se poměrně rychle a pokroky jsou viditelné každou hodinu. Pole dance je pro mě nejen sportem, výzvou a překonáváním sama sebe, ale i způsobem odreagování a relaxace.
Těší mě, že nadšení, které mi pole dance přináší, mohu předávat dál.

tel. + 420 776 768 600

Anna Nikulina

Anna Nikulina

Anna Nikulina se pole dance věnuje na plný úvazek od roku 2011. V ČR žije od roku 2007, narodila se a vyrůstala však na jihu Sibiře v Kazachstánu. Má ráda výtvarné umění, hudbu a undergroundovou kulturu. V Pole dance si cení netradičních a experimentálních projevů, kde má emoční působení na diváky přednost před zábavou.

Profesionální ocenění:

- 1st place, Ultimate champion of international competition POLE STARS 2014 & MISTROVSTVI ČR v POLE ART
- 3rd place POLE ART Czech & Slovakian Republics 2015
- Finalist, 8th place Battle of the Pole 2015 international competition
- 2nd place POLE EMOTIONS 2014 international competition Dance Life Expo Brno
- 1st place QUEENS of Pole Dance Czech Republic 2014
- 1st place European Championship of Aerial Acrobatics 2014 (aerial hoop, professionals).
- 3rd place Women's ELIT in Czech Championship 2014.
- 6th place PROFESSIONALS ELIT European Pole Sport Championship 2014 (EPSU).
- 1st place Open Championship of Slovakia 2013.
- 3rd place POLE STARS 2013 international competition.
- Finalist, 7th place World Pole-Sport Championship 2013 (IPSF).
- 4th place "The Best Artistic Impressions".
- 5th place Czech Championship 2012 "The Best Technique".
- 1st place Pole&Me 2017 Audience Awards.
- 1st place Pole Theatre Hungary 2017 Profeessional Classique
- 1st place Pole Theatre Greece 2017 Professional Classique.
- Pole Theatre World 2017 Finalist

anna.nikulina@email.cz
tel.: +420 775 693 882

Bětka Jarchovská

Bětka Jarchovská

Hledání mého ideálního sportu začalo, když jsem v roce 2013 přestala s veslováním. Vyzkoušela jsem jak tanec tak sportovní odvětví, ale nic mi nevyhovovalo tak, jako když jsem poprvé vyzkoušela hodinu poledancu. Sport, při kterém si zatancujete, zamakáte a jestě Vás to bude bavit a zasmějete se.

Potkávám spoustu lidí, co mi říká, že poledance by dělat rozhodně nemohli, protože na to nemají dost síly nebo flexibility. Musí si však uvědomit, že právě v našich lekcích to všechno postupem času krásně získají. Hlavní je se nebát a zkusit to!

Prijďte se na mé lekce uvolnit, zasmát, odreagovat a hlavně si pořádně zamakat! :)

jarchovskabetka@seznam.cz
tel.: +420 774 090 196

Eliška Pečenková

Eliška Pečenková

Pole dance je součástí mého života zhruba 5 let, z toho jsem 4 roky působila jako lektorka jednoho studia v Pardubicích. Postupně jsem vyzkoušela orientální tanec, street dance a příležitostně další sportovní aktivity. Zjistila jsem, že mě učení opravdu baví a naplňuje.

Ve svých hodinách kladu důraz na správnou techniku prvků a držení těla. Přeji si, aby mé kurzistky objevily své nadání, o kterém zatím třeba ani nevědely. A hlavně aby byly spokojené a pole dance je bavil.

eliska@pecenka.name
tel.: + 420 739 412 537

Eliška Lněničková

Eliška Lněničková

Aerial hoop je pro mě krásné spojení tance, sportu a akrobacie - tří oblastí, které zásadně ovlivňují můj život a dávají mu nový rozměr. Kromě akrobacie na kruhu jsem certifikovanou lektorkou jógy a fitness trenérkou. Při svých hodinách se kromě výuky prvků a kombinací na kruhu zaměřuji na fyzickou přípravu na náročnější prvky a správně prováděný strečink. Moc se těším na naše společné lekce.

elisca@centrum.cz

Eva Rajlichová

Eva Rajlichová

Ve Firefly vyučuji openclassy power jógy a aerial hoop. Kruh byl původně vítaný odpočinek od pole dance, ale nakonec je z toho taktéž závislost. Jsem certifikovanou lektorkou jógy, které se věnuji víc než 15 let. Na svých hodinách se snažím cvičit s klienty tak, aby to nebyla jen dřina ale také zábava.

2015 2nd place - Open European Championship of Aerial Acrobatics - Aerial Hoop, Amateur A
2016 1st place - Mistrovství České republiky v Pole sport - Masters - semifinále
2016 2nd place - Mistrovství České republiky v Pole sport - Masters - finále
2016 1st place - Open European Championship of Aerial Acrobatics 2016 - Aerial Hoop, Amateur A
2017 1st place - Mistrovství České republiky v Pole sport - Masters
2017 2nd place – Mistrovství České republiky Pole Art - Masters

eva.rajlichova@gmail.com
tel.: +420 606 612 442

Hana Škvárová

Hana Škvárová

Po celý život se věnuji různým sportům, především tanci a fitness. Začínala jsem s klasickým baletem, později mě učarovala salsa, orientální tanec a flirt dance. S pole dance jsem se poprvé setkala v roce 2009. Uchvátilo mě spojení tanečních prvků s akrobacií, která dělá tento tanec jedinečným a zajímavým. Před dvěma lety jsem onemocněla roztroušenou sklerozou a právě pole dance se pro mne stal hnacím motorem v boji s touto nemocí.

tel.: +420 606 040 723

Jaroslava Kotábová

Jaroslava Kotábová

Pole dance se věnuji od roku 2015, ale jen co jsem k němu přičichla, věděla jsem, že to je sport, kterému se chci dlouhodobě věnovat. Spojení elegance, tance, silových prvků, exotiky, dynamiky, něžnosti a nespočtu provedení ve mně vyvolávalo pocit naplnění, tedy stále vyvolává J.
Pokroky jsou viditelné hned od začátku, z každé hodiny jsem chodila nadšená a těšila se na další, co za nepochopitelný prvek se opět naučím. Tato vášeň mi zůstala, a právě proto jsem se rozhodla, že si ji nemohu nechat jen pro sebe, ale musím ji předávat dál.
Sport miluji od mala, kdy jsem začala navštěvovat sportovní školu. Mojí další vášní je golf.

kotabova.jar@gmail.com

Julia Kalinicheva

Julia Kalinicheva

Kateřina Čermáková

Kateřina Čermáková

Na první lekci pole dance jsem se přihlásila v roce 2014 do studia Firefly na Hradčanské. Byla to nová výzva po sedmi letech hraní tenisu. Na první dotek jsem se zamilovala. Spojení elegance, síly a flexibility bylo něčím v čem jsem se našla. Hodiny pole dance jsou místem, kde se cítím sama sebou, kde tancem mohu vyjádřit vše, co je hluboko uvnitř mně. Pole dance mě naučil mít ráda své tělo a nestydět se za něj, jelikož na tyči se někdy ten špíček celkem hodí, protože přesně za ten špíček držíte. Těší mě, že mohu být lektorkou právě ve studiu Firefly, kde jsem s pole dance začínala a kde také mohu předávat radost, kterou mi pole dance dává.

Katka Eklová

Katka Eklová

Stačil jeden okamžik, jedno video poledancerky Jenyne Butterfly a věděla jsem, že pole dance je pro mě ten pravý sport. To bylo v roce 2010 a od té doby mě to nepustilo. Na pole dance miluju, že může být sportovní, taneční, sexy, něžný nebo akrobatický. Baví mě objevovat nové prvky nebo nová místa pro pole dance ve veřejném prostoru – třeba na dopravní značce nebo sušáku na prádlo :) I na každé lekci vyzkoušíme něco nového. Budeme se učit další prvky, posilovat a trénovat krátkou společnou sestavu. A hlavně si každou hodinu fakt užijeme!

eklova.katerina@gmail.com
tel.: +420 605 306 786

Kristína Skácelová

Kristína Skácelová

Od dětství jsem byla vedena rodiči a prarodiči ke sportu, zejména k atletice. Mojí největší oporou byl hlavně děda který byl povoláním rozhodčím, což beru jako jeden z největších benefitů mého dětství. Bez něj bych nebyla tam kde právě teď jsem. A za to jsem mu moc vděčná.

Následující roky jsem vyzkoušela více druhů sportu až do roku 2015, kdy jsem navštívila první lekci pole dance. Byla to láska na první dotyk a po své první lekci jsem byla tak nadšená,že ten samý týden jsem byla na dalších třech lekcích a následně jsem si zaplatila celý kurz a chodila na různé doplňkové lekce.

Myslím si, že se v tomto sportu najde každý kdo má touhu se překonávat a stanovovat si nové a těžší cíle. Během tréninku zapojíte celé tělo, posílíte, protáhnete a hlavně si vyčistíte hlavu a zapomenete na všechny starosti kolem a budete myslet jen na to, co udělat víc pro to, abyste byli příště ještě lepší, silnější, flexibilnější a krásnější. Své lekce se snažím přizpůsobit tak, aby je klientky zvládaly, cítily se den od dne lepší a motivovala je k překonání sebe sama. Právě klientky jsou jedním z hnacích motorů k tomu, proč se tomuto krásnému a těžkému sportu věnuji a učím ho. Od mé první lekce uplynula nějaké doba, a jelikož mě sport baví, tak jsem hrdá na to, že právě tímto směrem se ubírá má kariéra. Už při zaměstnání jsem si přivydělávala jako fitness instruktorka a jsem ráda, že mohu zkušenosti z tohoto odvětví použít při výuce. Právě fitness je další mojí vášní, které mě spolu s pole dancem učarovaly.

Lucia Štulrajterová

Lucia Štulrajterová

V roku 2012 som navšívila prvú lekciu vo vtedy novootvorenom brnenskom štúdiu Decadance a po prvej lekcii som sa úplne zamilovala nielen do pole dance, ale aj do komunity a ľudí v ňom. Pole dance je pre mňa spojením športu a tanca - 2 oblastí, ktorým som sa venovala celý život. Zároveň som špecifická tanečným štýlom, ktorý učím na svojich hodinách. Prepojovanie prvkov a celkový flow využívam aj pri tvorbe choreografií a prípravách na súťaže či už svojich vlastných alebo svojich klientiek.

Súťažne som sa pole dance venovala najmä v kategórii doubles, kde sme sa spolu s Pavlinou Neveselou účastnili rôznych súťaží národného (3.miesto MČR Pole Sport) aj medzinárodného (1.miesto Pole Stars, 5.miesto Pole Emotions, 4.miesto PoleArt Spain ) charakteru. V roku 2014 a 2015 som bola súčasťou dance crew Alexa Shchukina na Pole Theatre UK a v roku 2015 v X-pole dance crew na Move It Show UK. Som X-pole X-pert certifikovaná lektorka a s X-pole som spolupracovala na vzdelávacích kurzoch ako asistent. Od roku 2015 sa venujem aj porotcovaniu súťaží (Pole and Me, Pole Battle League).

stulrajterovalucia@gmail.com

Lucie Jankovičová

Lucie Jankovičová

K pole dance mě přivedla kamarádka v roce 2010, přičemž od poloviny roku 2012 působím na postu lektorky, což mě nesmírně baví a vnitřně naplňuje. Ve svých hodinách kladu důraz na kombinování jednotlivých prvků do propojených celků. Na začátku hodiny se s kurzistkami vždy zahřejme rozcvičkou zaměřenou na protažení svalů. Zařazuji i posilování, jež je nezbytné pro získání síly pro pokročilé prvky, které poté půjdou provést rozhodně snadněji :)

lucie.jankovic@gmail.com

Pavla Brožová

Pavla Brožová

S pole dance jsem začala v roce 2010 po sérii experimentů s různými tanečními styly. Tyč pro mě byla láska na první dotek. Učit jsem začala v roce 2012 a od té doby absolvovala řadu workshopů s českými i zahraničními letory. Pole dance úplně změnil můj vztah k pohybu - někdejší traumata z tělocviku nahradila příjemná závislost a chuť zkoušet nové triky, nový pohyb, zkrátka nové věci. Kromě tyče se často ráda pověsím i na kruh, občas rekreačně i na šály. S menší pravidelností se věnuji i jiným druhům tance, hlavně contemporary a baletu. V poslední době mě ale nejvíc baví stojky a pozemní akrobacie, u tyče i bez tyče.

pab@centrum.cz
tel.: +420 777 227 743

Paula Árendášová

Paula Árendášová

Petra Nene

Petra Nene

Od svých 6ti let jsem se věnovala moderní gymnastice, ale kvůli zdravotním potížím jsem se této aktivity musela vzdát. Místo ní jsem se věnovala latinsko-americkým tancům, i na mezinárodní úrovni. Sport celkově je pro mě naplňující činností, díky které se nejenom odreaguji od každodenních starostí, ale zároveň posunuji své limity. S pole dance jsem se setkala poprvé v roce 2011 a velmi mě inspiruje. Baví mě propojení sportovních akrobatických prvků, díky kterým formujete postavu, s uměleckým tanečním vyjádřením, které posouvá vaši kreativitu. Proč to nevyzkoušet?

petranenee@gmail.com

Simona Urbánková

Simona Urbánková

Pole Dance jsem se rozhodla vyzkoušet v roce 2011 a již po několika málo lekcích jsem pochopila, že pole dance je pro mě to pravé a našla jsem si v něm to své já. Později jsem se začala věnovat také závěsné, pozemní a párové akrobacii. Pole dance mě osobně velice baví, a proto se ve svých hodinách snažím, aby bavil i ostatní. Do hodin zapojuji nejen posilování, choreografii, protahování a různé hry, ale také dávám prostor pro vaše vlastní taneční vyjádření a vaše nápady. Tento sport je opravdu pro každého, dámy odhoďte obavy a stud a přijďte se za námi podívat. Těším se na vás! :)

simisek.ur@seznam.cz

Tamara Šumberová

Tamara Šumberová

Pole Dance mě nabíjí energií a naplňuje svými nekonečnými možnostmi a volností. Od roku 2012, kdy jsem se stala závislou na pole dance, jsem se zúčastnila nemalého počtu soutěží a workshopů mezinárodních i českých pole stars. Miluji tanec na spinnové tyči, pole exotic, ráda si hraji s kombinováním prvků. Naučím vás taneční, silové i flexibilní prvky, kombinace na statické i spinové tyči a garantuji vám, že vás to bude neskutečně bavit!

www.facebook.com/tamara.sumberova

Tereza Teislerová

Tereza Teislerová

První zkušenosti s pole dance jsem získala právě ve Firefly v roce 2014. Od té doby jsem si prošla řadou kurzů a workshopů, snažila se v pole dance všestranně rozvíjet a najít si svou vlastní cestu. Jsem velmi šťastná, že nyní mohu své zkušenosti předávat dál. Pole dance mě nabíjí energií, nadšením a radostí. Mým cílem a velkým přáním je, abyste se stejnými pocity opouštěly taneční sál a aby mé lekce byly především vaše.

2017 Mistrovství České republiky v pole sport - Professionals: winner
2017 Pole Theatre Hungary - Semipro Pole Art: winner
2017 Pole Theatre World - Semipro Pole Art: finalist

tereza.teis@gmail.com

Veronika Lokajová

Veronika Lokajová

S pole dance jsem začala v roce 2012 a od té doby na něj nedala dopustit ani během cestovaní a bydlení po všech koutech světa od Pardubic po Mexico City. Od malička jsem se věnovala sportu i tanci. Pole dance byl vítaným spojením obou. Několikaleté zkušenosti jako trenérka plávání a pole dance mne utvrdily v tom, jak důležité jsou (kromě techniky) individualita, strečink, kombinace a uvolněná atmosféra na hodinách. V současné době se maximálně věnuji alternativní verzi akrobacie – Aerial Hoop. Všechny tyto lekce jsou pro mě perfektní formou odpočinku v komunitě úžasných, zajímavých a zábavných lidí. Vřele doporučuji;)

veronika.lokajova@seznam.cz
+420 724 091 333

Yayu Lopatio

Yayu Lopatio

Pole dance se věnuji od začátku roku 2010 a naprosto mě učaroval. Je to pro mne způsob jak se dokonale odreagovat, překonat sama sebe a samozřejmě i posílit a protáhnout celé tělo. V roce 2012 se můj koníček stal i mým povoláním. Pole dance je každodenní součástí mého života, nedovedu si život bez tyče ani představit. Účastním se soutěží, kde mám za sebou již pár úspěchů. Velice ráda propojuji akrobatické prvky s tancem a floorwork. Na mých lekcích se budeme věnovat nejen technice, ale i tanci, který k tomu neodmyslitelně patří. Těším se, že budu moci i vám předat nadšení, které dává pole dance mně!

carnon@atlas.cz

Kde
kurzy
probíhají?

Studio má v Praze dvě pobočky, které nesou název podle lokality, kde se nachází – I.P. Pavlova a Hradčanská. Obě studia jsou velmi dobře dostupná MHD (metro, tramvaj, bus). Ve studiu na I.P. Pavlova jsou dva taneční sály, speciální místnost pro soukromé lekce a vyučujeme zde i vzdušnou akrobacii na šálách a kruzích.

Teď už víte všechno, zbývá jenom vybrat si kurz a začít. Přejít na kurzy

Nemáte
co na sebe?

Sehnat kraťásky na tyč v lednu nebo únoru není úplně jednoduché. Nebo vám tyč moc klouže?

Mrkněte na náš eshop
poledancers.cz