Workshopy

Workshopy jsou jednorázové víkendové lekce, na kterých si můžeš vyzkoušet něco, co v našem rozvrhu pravidelně nenajdeš. Jsou to speciální lekce, které si lektoři připravili výjimečně pro tuto příležitost. Workshop může vést i hostující instruktor z jiného studia nebo dokonce z cizny. Workshopy TRY AERIAL HOOP nebo TRY AERIAL SILKS jsou určeny úplným začátečníkům, kteří se chtějí s těmito disciplínami obeznámit ještě před tím, než se zapíšou do kurzu.

Jednorázové lekce

Openclass je jednorázová lekce, na kterou je vždy potřeba se přihlásit samostatně. Platbu za lekci můžete uhradit převodem, z vaší eletronické peněženky nebo hotovostí na místě. Po telefonické domluvě lze na lekci přijít i bez rezervace (pokud je volné místo). Pozor! Z openclass se lze odhlásit 24h a více předem a to prostřednictvím storna ve vašem uživatelském účtu, jinak vám bude účtován storno poplatek v plné výši lekce!

Aerial silks class

Vzdušná akrobacie na šálách. Openclass je otevřen pro všechny pokročilosti. Chcete se naučit základy nebo více pracovat na svých akrobatických dovednostech? Naše lektorky vám rády pomůžou.

Vypsané lekce

Stretching class

Chceš se naučit most, provaz, placku, nebo se jen tak protáhnout? Pojď s námi na strečink! Protahujeme celé tělo, některé hodiny ale můžou být zaměřeny specificky na strečing nohou nebo zad. Vhodné pro všechny pokročilosti.

Vypsané lekce

Exotic high heels

Taneční hodina, kde jsou vysoké podpatky povinné. Stud nechte v šatně a užijte si smyslné pohyby. Na hodinu doporučujeme také legíny a chrániče na kolena.

Vypsané lekce

Pole Choreo class

Na těchto hodinách trénujeme taneční sestavy, které obvykle obsahují i několik jednoduchých triků na tyči. Připrav si kraťásky i legíny.

Vypsané lekce

Exotricks

Triky v heelsech, na zemi i na tyči. Pokud heelsy ještě nemáš, přijď se s náma zabavit i naboso.

Vypsané lekce

Poledance L4/L5

Učíme se náročnější spiny a prvky jako monkey brass, handspring, allegra, toothbrush aj.

Vypsané lekce

3 měsíční kurzy

Kurz probíhá pravidelně 1x týdně, vždy ve stejný den a čas. Obvykle bývá na 12 lekcí (3 měsíce). Odpolední a večerní kurzy stojí 2 400 Kč, ranní a dopolední kurzy jsou za zvýhodněnou cenu 2 200 Kč. Kapacita kurzů je max. 8 tanečnic, o tyče se nestřídáme, každá má svou. Kurzy, které obsahují názvu lomítko (např. L3/L4) jsou pokročilostí na pomezí daných úrovní.

L1 začátečník

Kurz určený úplným začátečníkům, kteří nemají s pole dance žádné zkušenosti. Učí se základní spiny, stání a sedy na tyči, základní invert hlavou dolů.

Vypsané kurzy

Pondělí začíná od 5. 10. 2020 16:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Pondělí začíná od 5. 10. 2020 19:00 Hradčanská 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Čtvrtek začíná od 8. 10. 2020 20:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Pondělí začíná od 19. 10. 2020 11:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2200 Kč Přihlásit se
Pondělí začíná od 19. 10. 2020 18:00 Hradčanská 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Neděle začíná od 25. 10. 2020 18:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

L2

Navazující kurz po L1, pracujeme na invertech (hlavou dolů) a budujeme sílu. Učí se šplhy, sjezdy a pokročilejší spiny.

Vypsané kurzy

Úterý začíná od 6. 10. 2020 16:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

L3

Navazující kurz po L2, učíme se vis za jednu nohu (scorpio / gemini) a prvky jako cross ankle release, butterfly, hip hold, superman aj.

Vypsané kurzy

Pondělí začíná od 12. 10. 2020 17:00 Hradčanská 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

Aerial hoop

Vzdušná akrobacie na kruhu. Chcete se naučit základy nebo více pracovat na svých akrobatických dovednostech? Informujte se o pokročilosti kurzu pokud u něj není uvedena.

Vypsané kurzy

Středa začíná od 30. 9. 2020 18:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Pondělí začíná od 5. 10. 2020 9:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2200 Kč Přihlásit se
Úterý začíná od 6. 10. 2020 10:30 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2200 Kč Přihlásit se
Čtvrtek začíná od 15. 10. 2020 19:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

L5

Navazující kurz po L4, učíme se náročnější spiny a prvky jako monkey brass, handspring, allegra, toothbrush aj.

Vypsané kurzy

Pondělí začíná od 12. 10. 2020 20:00 Hradčanská 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Úterý začíná od 13. 10. 2020 17:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

Aerial silks

Vzdušná akrobacie na šálách. Informujte se prosím o pokročilosti kurzu pokud u něj není uvedena.

Vypsané kurzy

Neděle začíná od 11. 10. 2020 19:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se
Pátek začíná od 16. 10. 2020 18:00 I. P. Pavlova Sál 1 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

Heels mix

Vypsané kurzy

Středa začíná od 7. 10. 2020 18:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

Femme Dance

Femme dance je choreografie bez tyče. Yayu si pro tebe připravila část hodiny věnované technice, část choreografii. Nečekej klasickou rozcvičku - vlnit se budeme hned od začátku! Neboj se, že by jsi tanec nezvládla - je vhodný pro všechny pokročilosti. S sebou si vem legíny, ponožky a případně chrániče na kolena. 

Vypsané kurzy

Čtvrtek začíná od 8. 10. 2020 18:00 I. P. Pavlova Sál 2 12 lekcí / 2400 Kč Přihlásit se

Tréninkový prostor

Openspace je prostor pro Váš vlastní trénink. Neprobíhá zde řízená výuka. Vhodné pro ty, které nemají doma vlastní tyč, kruh či šálu, chtějí trénovat s kamarádkou nebo jim trénink 1x týdně nestačí a chtějí na sobě intenzivně pracovat. Jednorázový vstup je 100 Kč / openspace nebo si můžete pořídit permanentku na 3 měsíce. Cena permanentky je 1 000 Kč a zakoupit ji můžete na recepci studia I.P. Pavlova.

Funguje také jako náhrada za zameškané lekce z kurzů. Vstup na openspace, pokud se jedná o náhradu lekce, je samozřejmě zcela zdarma.

Pozor! Z openspace se lze odhlásit 24h a více předem a to prostřednictvím storna ve vašem uživatelském účtu, jinak vám bude účtován storno poplatek v plné výši lekce!

Vypsané lekce

Soukromé lekce

Pokud se nemůžete nebo se nechcete účastnit klasických kurzů s více tanečnicemi, rády Vám nabídneme individuální lekce pouze pro Vás a ve Vámi vybraných termínech. V případě zájmu o soukromé lekce, nás můžete kontaktovat na info@firefly-poledance.cz nebo na telefonním čísle +420774406245.